горный экстрим
альпинизм
горные лыжи
ледолазание
скалолазание
сноуборд
треккинг
водный экстрим
виндсерфинг
водный туризм
дайвинг
кайтсерфинг
каякинг
рафтинг
серфинг
яхтинг
экстрим в воздухе
парашютный спорт
парапланеризм
B.A.S.E. jumping
кайтинг
ROPE jumping
экстрим на земле
авто/мото
велотуры
диггерство
конные туры
оленьи и собачьи упряжки
спелеология
экологический туризм
этнографический туризм
городской экстрим
BMX
горный велосипед
паркур
ролики
скейтбординг
другой экстрим
военный туризм
корпоративный отдых
круизы
мультитуры
охота
рыбалка
экспедиции
Главная > треккинг > Статьи Треккинг > ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В ГОРНОЙ МЕСТНОСТИ
ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В ГОРНОЙ МЕСТНОСТИ

Ходить в горах наугад с целью сокращения пути - крайне недопустимо, так как это может привести к тяжелым непоправимым последствиям, например выходу на крутую осыпь с вертикальными уступами, непроходимые скальные участки, крупные ледниковые трещины, глубокие каньоны с отвесными стенами и т. п.

Большое значение для передвижения в горах имеет поверхность горных склонов: каменистая, с растительностью или без нее, крутизна склона, наличие снега и льда, осыпи и скальных участков.

Может оказаться, что человек или группа людей, оказавшиеся в горах вследствие аварии автомобиля или летательного аппарата (самолет, вертолет, планер, воздушный шар), совершенно не знакомы с техникой передвижения в горах. Давать исчерпывающие рекомендации на страницах данной книги бессмысленно, так как технические навыки чтением правил усвоить невозможно - нужна определенная практика, но вот дать некоторые советы, как поступить в той или иной ситуации и как лучше всего выбрать направление движения, его ритм и соблюсти при этом элементарные правила безопасности, можно.

В горах следует знать и помнить, что:

чем обрывистее участок, тем медленнее по нему надо двигаться;
вес переносимого груза не должен превышать одну треть массытела, иначе резко усиливается нагрузка, быстрее нарастает общаяусталость всего организма, что ведет к перенапряжению и потеревнимания;
в зависимости от крутизны склона, веса несомого груза и физической подготовленности необходимо делать кратковременные остановки через каждые 25-45 мин передвижения;
отдых использовать максимально эффективно, расслабив все мышцы тела, и если отдыхать приходится стоя, то перенести центр тяжести тела на локти и ягодицы, чтобы отдохнули мышцы ног и спины;
при ухудшении самочувствия, сильной отдышке или учащениипульса свыше 120 уд/мин надо остановиться на несколько минути отдышаться. Движение возобновить только после нормализации пульса;
крутой склон, поросший травой, на котором скользят ноги, преодолевают зигзагом (серпантином) или "елочкой";
при преодолении снежного крутого склона выбивают ступени, хорошо их утрамбовывая;
чтобы не терять равновесия на крутом склоне, вес тела переносят,опираясь на всю ступню;
при передвижении по гребню надо держаться ниже наветреннойстороны, особенно если склон покрыт снегом, так как в этом случае снег здесь плотнее;
снежные мосты через трещины желательно при возможности обойти. Если это не возможно, то проходить такой снежный мост толькопоодиночке с обязательной страховкой. Если вы один, то лучшене рисковать и искать обходной путь;
лавиноопасный склон преодолевать быстро (если нет возможности выбрать другой путь), молча, стараясь идти след в след, такчтобы не образовалась траншея, но с большим интервалом, необходимым для преодоления лавиноопасного участка. Признаками лавинной опасности являются состояние погоды, крутизна склона и время суток. Но наиболее благоприятные условия для образования мокрых лавин возникают от сильных и обильных снегопадов (особенно весной), после которых наступает теплая и ясная погода. Под солнечными лучами снег подтаивает и на крутом склоне (чаще всего травянистом) может соскользнуть громадной снежной доской без видимых на то причин. Но при обильном снегопаде через 3-4 дня возникают и сухие лавины, образованные большим скоплением сухого свежевыпавшего снега; при возможности выбора маршрута в лавиноопасной зоне предпочтительнее двигаться по склону, поросшему кустарником или деревьями, с выходами коренной породы, и избегать крутых узких долин и ущелий. Лучше всего преодолевать лавиноопасные склоны рано утром;
спуск в долину лучше всего производить по пологому гребню, не выходя на крутые склоны;
если возникает необходимость спускаться по осыпи, то ни в коем случае не прямо вниз, а наискосок серпантином, ставя ногу на всю ступню, предварительно опробовав камень на устойчивость; двигаться по осыпи с интервалом и так, чтобы не находиться друг над другом из-за возможности сбросить камень на голову внизу идущего;
необходимо учитывать, что крутая осыпь может прийти в движение от громкого крика, или неосторожного движения по ней, или от сброшенных камней;
на случай обвала осыпи надо заранее наметить возможное укрытие; если осыпь не просматривается до конца или она очень крута, то движение по ней вниз опасно - она может закончиться обрывом; некоторые горные якобы "тропы" таковыми не являются, так как образуются за счет сползания грунта и никуда не ведут, но также могут быть протоптаны горными козлами и выводят на отвесные скалы;
движение по узкому каньону опасно - возможно попадание на отвесные участки, которые нельзя обойти из-за крутизны склонов; при выходе в широкую горную долину, ущелье с ручьем или рекой надо двигаться вниз по течению с предварительной разведкой пути на возможность движения вдоль берега (нет ли нависающих скал и водопадов);
при необходимости преодоления горных рек вброд следует делать это в ранние утренние часы, так как уровень воды в эти часы минимальный и резко возрастает только к полудню за счет таяния снега и льда под лучами солнца;
при пересечении горного потока место переправы следует выбирать в местах наибольшего разлива, там, где течение наиболее спокойное. Но надо учитывать, что дно с мелким песком опасно - песок обильно пропитан водой и может засосать человека так же, как трясина на болоте. Отсутствие бурунов и водоворотов говорит о том, что дно ровное, но в этом месте может быть достаточно глубоко;
найдя подходящее место для переправы, реку пересекают наискосок, вверх по течению и лицом к нему. Ногу переставляют, не вытаскивая из воды, плавно и без рывков, чтобы не потерять равновесие;
после каждого дневного перехода должен быть полноценный отдых, который возможен только при организации нормального лагеря, защищенного от ветра, лавин и камнепада.
При подготовке данного раздела использованы материалы книги И.В.Черныша "Энциклопедия выживания"

 

Источник: outdoors.ru

 

 

 

 

Обсудить на форуме

назад      вверх      на главную
поиск тура
вид отдыха
регион
Спецпредложения

ГОЛУБОЕ ОЖЕРЕЛЬЕ АРХЫЗА 2015 (10 дней, стоимость тура: 14000 руб.)

Архыз – один из живописнейших уголков Западного Кавказа – край нетронутой природы с её буйством красок и неукротимой фантазией. Название это происходит от карачаевских слов «ариу кыз» - красивая девушка. Поход кольцевой, проходит вдоль множества высокогорных озёр, которые образуют как бы ожерелье – «Голубое ожерелье Ариу Кыз». Софийские озёра, Кратерное, Перевальные озера Ай-Юлю - самые драгоценные украшения этого ожерелья.

Туры Треккинг

Алтай

МАРШРУТ № 111 БЕЛУХА - СЕРДЦЕ АЗИИ (12 дней)
МАРШРУТ № 113 МУЛЬТИНСКИЕ ОЗЕРА 2013 (7 дней)

Всего: 19

Посмотреть все туры на Алтай

Адыгея

КАВКАЗСКИЙ ЭКСПРЕСС - ЭКСКУРСИОННЫЙ ТУР В АДЫГЕЕ 2013 (7 дней, стоимость тура 18500 руб./чел.)
ВЫСОКОГОРНЫМ ПУТЕМ - ПОХОД ВОКРУГ ГОРЫ ФИШТ 2012 (8 дней, стоимость тура: 13 500 рублей)

Всего: 2

Посмотреть все туры в Адыгею

Архыз

ГОЛУБОЕ ОЖЕРЕЛЬЕ АРХЫЗА 2015 (10 дней/9 ночей, стоимость тура: 14000 руб.)
ГОРЫ АРХЫЗ + МОРЕ АГОЙ 2013 (14 дней)
ТУР "ЧЕРЕЗ ГОРЫ К МОРЮ - АРХЫЗ - КРАСНАЯ ПОЛЯНА 2013 (10 дней, стоимость тура: 15400 руб.)
ТУР "ОСЕНЬ В АРХЫЗЕ" 2013 (10 дней, стоимость тура 9500 руб.)

Всего: 4

 

Активный отдых, приключения и походы

© 2000-2015.  Extremal.ru - Приключенческий и экстремальный туризм

Использование материалов без разрешения владельцев не допускается!

E-mail: info@extremal.ru

 

 


Карта сайта

"Extremal", 2000-2007
All right reserved
Экстремал.ру - это активный, экстремальный и экологический туризм и отдых, экстремальный спорт и активные туры.

многоканальный телефон

(495) 223-27-87

На главную